【晚8点红包】你每天的睡眠满足“8小时定律”吗？

天一教育培训寐

我每天晚上10点钟睡觉，早上6点起床，中午睡半小时。

永远爱你冰塘

睡眠不足，都是智能手机惹的事！

哈哈SE7

感觉很好的很值得

计划你大爷计j

11点休息，7点起床

知足常乐77

每天晚上12点多才睡觉呢，时间好像不够用哦

我放心你带套猛

睡眠少，也看过医生，没有什么用。

阿豆学长长ov

睡眠质量不好，每天保持在六个小时左右，老是失眠，身体处于亚健康状态。

你不知道的

不满足

楚一帆

基本满足，因为中午至少一小时午休。

poney

肯定没有达标。