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楼主: 小编AA - 

【晚8点红包】你每天的睡眠满足“8小时定律”吗?

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2021-9-24 22:36:42  | 显示全部楼层 来自 陕西省 移动(全省通用)来自: 陕西省 移动(全省通用)
全天都算起来的话,我是应该有的
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晚上10点到早上6点多
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2021-9-24 22:42:45  | 显示全部楼层 来自 陕西省 移动(全省通用)来自: 陕西省 移动(全省通用)
23:00—11点30
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差不多吧,每晚十一点前必睡
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2021-9-24 22:49:48  | 显示全部楼层 来自 陕西省 移动(全省通用)来自: 陕西省 移动(全省通用)
晚上11点左右作业结束,早上6.30左右宝宝上学。
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2021-9-24 22:53:50  | 显示全部楼层 来自 陕西省 移动(全省通用)来自: 陕西省 移动(全省通用)
正常11:00左右睡觉早上6:00起床
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晚上十点早上5点
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每晚八小时,中午一小时
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晚上12睡,早上5点半起
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2021-9-24 23:09:57  | 显示全部楼层 来自 陕西省 移动(全省通用)来自: 陕西省 移动(全省通用)
保证充足的睡眠,白天的工作才能更顺利
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