【晚8点红包】你每天的睡眠满足“8小时定律”吗？

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晚11点、早5点50，真心困

贰十岁装成熟装s

正常情况下基本满足，偶尔不足。

幸福341

正常情况下基本满足，偶尔不足。

掌舵的鱼1987

10点前睡觉，5点多起

向往草原403

不满足，每天晚上大致10点睡觉，第二天早上6点起床。

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每天无特别事务或其他情况 正常是晚上10点多点就开睡。而且白天中午有空还会眯会休息

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虽然闲人，但作息不算太规律，正常是晚十点前休息，早上五点前醒来，中午午休一小时。

慧眼识英雄1

睡五六个小时

当当当当裤裆坦

什么时候9点上班就爽了

我是的十八簿

睡眠质量不佳、亚健康、晚十一点休息到5点半起床、好在中午能小休片刻补充一下睡觉约一个小时、满打满算7个小时。