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楼主: 小编AA - 

【晚8点红包】你每天的睡眠满足“8小时定律”吗?

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巡检

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2021-9-24 20:19:35  | 显示全部楼层 来自 陕西省 移动(全省通用)来自: 陕西省 移动(全省通用)
每晚八小时,中午一小时
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里胥

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2021-9-24 20:23:37  | 显示全部楼层 来自 陕西省 移动(全省通用)来自: 陕西省 移动(全省通用)
11点半左右睡觉,早上六点起床
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2021-9-24 20:27:39  | 显示全部楼层 来自 陕西省 移动(全省通用)来自: 陕西省 移动(全省通用)
虽然闲人,但作息不算太规律,正常是晚十点前休息,早上五点前醒来,中午午休一小时。
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一般在七八个小时
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2021-9-24 20:31:40  | 显示全部楼层 来自 陕西省 移动(全省通用)来自: 陕西省 移动(全省通用)
晚上十点早上五点起床
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2021-9-24 20:34:37  来自【掌上平利APP】android手机客户端   | 显示全部楼层 来自 山东省菏泽市 移动来自: 山东省菏泽市 移动
差不多吧
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2021-9-24 20:34:42  | 显示全部楼层 来自 陕西省 移动(全省通用)来自: 陕西省 移动(全省通用)
标准作息,因为老板是狠人
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差挺多的
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2021-9-24 20:37:34  来自【掌上平利APP】android手机客户端   | 显示全部楼层 来自 陕西省 移动(全省通用)来自: 陕西省 移动(全省通用)
又要下雨呀
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里胥

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2021-9-24 20:37:44  | 显示全部楼层 来自 陕西省 移动(全省通用)来自: 陕西省 移动(全省通用)
22:30-6:30,理论上够了
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