123456835 发表于 2021-9-24 20:13:32

正常情况下可以

素色流年783 发表于 2021-9-24 20:16:33

晚上12睡,早上5点半起

风筝 发表于 2021-9-24 20:16:56

差不多够了吧

念此_w 发表于 2021-9-24 20:17:51

不满足

123456833 发表于 2021-9-24 20:19:35

每晚八小时,中午一小时

音乐之家1 发表于 2021-9-24 20:23:37

11点半左右睡觉,早上六点起床

形腿望舞 发表于 2021-9-24 20:27:39

虽然闲人,但作息不算太规律,正常是晚十点前休息,早上五点前醒来,中午午休一小时。

你的初恋男友 发表于 2021-9-24 20:28:31

一般在七八个小时

我的苦恼冉 发表于 2021-9-24 20:31:40

晚上十点早上五点起床

小灰叽 发表于 2021-9-24 20:34:37

差不多吧
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