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《少有人走的路》一书中写道：
“自律，就是一种自我完善的过程，其中必然经历放弃的痛苦，其剧烈的程度，甚至如同面对死亡。”
自律确实很难，但敢于迎难而上，才算是掌握了人生的主动权。
越是自律的人，越懂得主动做好这3件事。
01 读不喜欢但有价值的书
认识一位退休的老教授，已经年逾花甲，却依旧坚持读书。
他每天要花上四五个小时阅读，认真地做笔记，反复地揣摩。
有一次去家里拜访他，看着他满屋子的藏书，翻阅着他厚厚的读书笔记，我忍不住问了一句：
“这么多的书里，能不能给我推荐几本您最喜欢的？”
教授笑了笑说：
“我读书啊，从来不看自己喜不喜欢，只看有没有价值。
一般来说，越是难琢磨，看不懂的书，我更愿意多花一些时间去读。”
老教授的一番话，让我陷入沉思。
不知道你有没有发现这样一个现象？
我们买书的时候，总是倾向于挑选自己喜欢的作家所写的书；
家里的书架上，最先看完的书，永远是那些轻松易读的小说；
因为人人都有畏难的心理，大多数人喜欢阅读门槛较低的书。
是因为这些书的内容都在我们的认知边界内，没有太多的知识增量。
因为在阅读的过程中，我们更容易接受自己本来就认同的价值观。
但正如著名作家张立宪先生所言：
“每个人都有自己喜欢的书，但千万不要局限于此。”
一味地拒绝自己不喜欢的书，我们的认知水平很难提升；
永远只能接受同一种价值观，我们也容易变得狭隘而无趣。
樊登曾经说过：
“如果你只读那些能够读懂的书，或者只读那些你有兴趣的书，会很容易陷入到存量技能的陷阱当中。”
高度自律的人，会打破自己的认知壁垒，主动去阅读不喜欢却有价值的书。
读喜欢的书，固然是一种享受；读不喜欢的书，才能拓宽视野，加速成长。
02 做不容易但正确的事
看过这样一个说法，人生有两扇门，一扇宽门，一扇窄门。
选择从宽门进入的人，会发现道路越走越狭窄；而从窄门进入的人，会发现道路越走越宽敞。
正确的道路，一开始都会走得比较艰难。
职场作家Kris，分享过自己的三段经历。
毕业那年，他经历了求职碰壁的困境。
在一次无领导小组讨论中，别人都表现的很好，而他却连一句话都说不出。
面试结束后，他感到很挫败。
在那之后，他仔细研究了几十个面试视频，看了十几本求职的书籍，不断地修改简历。
短短半年，他拿到了10份offer，全部来自世界500强企业。
从学校到社会，Kris和很多人一样，从清瘦少年变成了大腹便便的大叔。
看着镜子里越发臃肿的自己，他决定减肥。
他开始坚持跑步，并严格控制自己的饮食；没有时间去健身房，就下载了训练视频，在家疯狂卷腹。
一个月之后，他成功减肥20斤，还练出了6块腹肌。
工作几年后，他月薪超过3万，却深感能力配不上自己的薪资。
于是又决定一边工作，一边考在职博士。
那段时间，他白天要上班，下班之后就去一家生意惨淡的咖啡馆。
喝着难喝的拿铁，只为了躲开人群，迅速进入学习状态。
他把上下班坐地铁的时间，都用来复习。
最终，以专业课第一名的成绩，考上了会计学博士。
我想，换作是普通人，求职被虐，也许会萎靡不振；
身材变形，也许会自欺欺人；月薪3万，根本就不想再折腾。
然而，Kris每一次面临选择，都决定走艰难的那条路，最终一次次逼出自己的潜力。
看过一句话说：
“那些能让你变好的事，最开始也许不容易，但只要坚持，就能成长。”
生活中，很多人一遇到困难的事情，就开始打退堂鼓。
躺床上刷剧，吃垃圾食品，浑浑噩噩很容易；可是坚持看书，努力减肥，提升自己却很难。
只不过，短暂的快乐，带来的是无尽的空虚。
一个人高度自律的表现，是在每一次抉择面前，选择难走的那条路。
做正确的事，也许快乐来的比较慢，但是也更有价值。
熬得住那些孤独困苦的时刻，你终将会满载而归。
03 远离让你开心但消耗你的朋友
我们这一生，会认识许许多多的朋友。
有些人愿意陪着你一起努力，有些人只会拉着你一起沉沦。
真正自律的人，懂得远离低质量的圈子，远离低俗的快乐。
曾经在网络上看过这样一个故事。
大学的时候，网友@青枫 一个人去了离家很远的城市。
独在异乡难免有些孤独，好在室友都对他很好，每次都主动拉着他一起玩。
第一学期，他跟着室友吃喝玩乐，过得很开心。
上课的时候，他们长期霸占最后一排，只为了偷偷玩手机。
周末几乎从不出门，饿了就点外卖，组队打游戏能打到天黑。
期末成绩出来，不出所料，整个寝室的成绩都是垫底。
这时候，他才意识到一学期一晃就过去了，而自己除了体重上升了，什么也没有收获。
他做了一个决定：向辅导员申请换寝室。
新室友几乎都是学霸，对自己的未来，有着非常清晰的规划。
他们每天早出晚归，没课的时候，就泡在图书馆里。
在新室友的影响下，他也开始给自己制定目标，戒掉了熬夜和打游戏，作息变得规律起来。
一有空，不是去田径场跑步，就是跟着室友一起去图书馆学习。
大四那年，他被美国一所名校录取，还获得了高额奖学金。
看过这样一段话，颇为认同。
“如果你身处的圈子很舒服，往往也意味着狭隘，很容易看不到外面的世界，也不知道舒适圈外有多少优秀的人。”
每个人的身边，总是围绕着各种各样的人。
有的人只能一起娱乐，有的人却能带着你逆风翻盘，变成更优秀的自己。
成年人最顶级的自律，就是远离那些让你开心，却又只能消耗你的朋友。
和努力上进的人在一起，过着苦行僧般的生活，也许会很辛苦。
但你终究会发现，靠近正能量的圈子，自己也会在不知不觉中变得上进。
比起吃喝玩乐，虚度人生，你会更喜欢自律而闪闪发光的自己。
04
有一句话说：
“如果非要说成功有捷径，我想应该是每天做一些有益的小事，持续执行，保持自律状态。”
读不喜欢但有价值的书，才能实现认知突围；
做不容易但正确的事，才能不断提升自己；
远离消耗自己的朋友，才能融入高质量的圈子。
一味沉浸在舒适区里，容易变得消极颓废。
只有高度自律的人，才能获得真正的自由。
愿我们都能不断修炼自己，持续精进，最终活成自己喜欢的模样。
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