六七个小时
六至七个小时
10点睡觉,7点起床,早睡早起身体好
总共七八个小时
七点起床
6到8小时左右。
七个小时吧,六点半到七点起床
七八个小时,一般都是6点起
因为客观原因,咱的睡眠不是很足,由于多年习惯,晚上基本要到一点左右才睡,早上七点左右就醒,白天如果有时间也能小憩一二十分钟。
10点11点停。