01 人太闲，容易生病 看过这样一个小故事： 一个财主问一位禅师：“这几年我得了一种怪病。每天脑子昏昏的，手脚没力，吃了不少药也不管用。 我最近常常怀疑是我老婆给我下了药，我儿子想谋夺我的财产，吓得晚上都不敢睡觉。” 禅师问：“你现在每天都在干什么呢？” 财主回答：“什么也不干。家务我老婆管，产业我儿子管。” 禅师告诉他：“要治这病，倒也不难。你回去后，每天上午把东院里的几堆柴火搬到西院，下午再把柴火从西院搬回东院，就这样搬上30天，病就好了。” 30天后，财主兴致勃勃地来找禅师：“听了大师的话，我的病果然慢慢变好了。再看我的老婆儿子，好像也没那么坏了。”禅师微微一笑：“其实你根本就没什么病，你只是太闲了。”俗话说：“人闲百病生。” 医学研究也表明，适度的紧张有益于健康激素的分泌，增强身体的免疫力。 一个人太闲了，就容易胡思乱想，滋生各种奇怪的念头，看妻子觉得不体贴，看儿子觉得不孝顺，看朋友觉得不靠谱，看谁都想占自己便宜。 久而久之，各种心理或生理的疾病也就随之而来了。 《劝民》有言：不见闲人精力长，但见劳人筋骨实。 忙碌的人虽然看起来比较累，但他们没时间慢慢揣测别人的心思，不会产生那么多杂念，心思干净单纯，反而少了很多烦恼。 健康是忙出来的，心病是闲出来的。让自己忙起来，少想那些乱七八糟的，才是最好的养生之道.
02 人太闲，容易堕落 我们经常会羡慕那些“有钱有闲”的人，觉得这就是最圆满的人生。 同事之间有时还会开玩笑说：“要是我明天中了500万，第一件事就是把工作辞了，然后安安心心准备养老……” 理想很丰满，现实却很骨感。 某机构曾对一批“中了500万彩票大奖”的人进行了为期10年的跟踪回访，得出的结论是： 那些中了500万的人，基本都没有通过这笔钱改变人生，大部分人几年后都回到了之前的生活水平，有些人的生活甚至出现了倒退。 其中有一位年仅22岁的小王，刚工作不到1年就中了500万大奖。 不出意料的，小王中奖后第一时间辞了职，开始了有钱有闲的“养老模式”。 白天在家睡到自然醒，晚上出去泡夜店，吃饭顿顿下馆子，还交了好几个女朋友。 上百万的豪车，说买就买；几万块的包包，说送就送。没过多久，钱就花了一大半。小王这才慌了神，把剩下的钱拿去投资、炒股，结果由于不懂行情，投资都打了水漂。短短一年多，小王就把奖金败了精光，自己还欠了一屁股债。更可悲的是，小王过惯了这种大手大脚、游手好闲的生活后，便再也难以回到当初的生活状态。 他看不起自己以前的工作，又怕被同事嘲笑，说什么也不肯回去上班，整天窝在家里不出门。他的母亲抹着眼泪说：“早知道这样，当初还不如不中这500万。” 有句话说得好：废掉一个人最狠的方式，就是让他一直闲着。 好逸恶劳、贪图享受是每个人都会有的弱点，人一旦闲得太久，就会丧失锐意进取的动力，变得越来懒惰，越来越无能。 久而久之，工作技能荒废了，与社会也脱节了，除了好吃懒做什么也不会，整个人也基本就“报废”了。 人生没有白走的路，每一步都算数。不要奢望从天而降的好运，多去追求脚踏实地的幸福。 只有让自己忙起来，多学习，多读书，多思考，好好工作，让自己的灵魂更丰盈，能力更过硬。 而这些，才是谁也夺不走的财富。
03 人闲一点，是一种福气； 人若太闲了，就是一场灾难。 适当的闲，是调剂生活的蜜糖；过度的闲，就是消磨意志的毒药。 最好的生活状态就是：经常忙碌，偶尔休闲。忙的时候，要记得适当休息；闲的时候，要记得不忘初心。 往后余生，愿你该忙时忙，该闲时闲，身上无病，心里无事；
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