谢景俊 发表于 2021-8-17 15:53:15

上班六年，做了个体检，这不好那不好，腰间盘还突出

腰一疼，发现我老了
97年 说老不老说小不小的年纪
2015年出来上班，到现在也六年了
今年没事做了个体检 ，拿到报告蒙了
这不好 那不好 腰间盘还突出了
这痛苦的知味，感觉下半辈子不能活动了一样
温馨提示:不管你年纪多大，运动是必须的，控制饮食是肯定的，调整自己的仪态坐姿是绝对的。

半夏微澜 发表于 2021-8-18 00:57:48

适当运动

杨柳657 发表于 2021-8-18 09:12:19

年纪轻轻就腰椎间盘突出了

赖风琴 发表于 2021-8-18 09:28:43

多运动啊

却写杂布计 发表于 2021-8-18 09:56:37

整天不运动呗

卢云i 发表于 2021-8-18 10:48:39

找个按摩店按摩

taomianfei 发表于 2021-8-18 11:15:34

扎个针灸试试

秋天一且 发表于 2021-8-18 14:29:33

买个背背佳

taomianfei 发表于 2021-8-18 16:26:01

秋天一且 发表于 2021-8-18 14:29
买个背背佳

那玩意儿不是骗人的吗

乡野山居生活 发表于 2021-8-23 04:38:36

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